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ダイエットに好評.旭川市タキボクシングジム

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Noriko Ishikawa[石川 紀子さん]
　『ボクシングをやって体重が３Kg増えました！　…でもウエストサイズはダウンしましたよ！』
練習の様子1 女性ボクサーの中では、タキジムの大ベテラン石川さんです。
練習の様子2
■　生年月日 1958年10月15日
■　血液型 B型
■　出身地 函館市
■　ボクシングを
　始めたきっかけ 		体力ＵＰ
■　ボクシングを
　始めた年齢 		43歳
■　ボクシングの魅力 練習した分だけ上達する。
■　ボクシングで
　辛いこと 		楽しいので辛いとは思わない。
練習の様子3 練習の様子4
■　ボクシングのスタイル サウスポー
■　得意技 右フック「マサカリフック」
■　身長 164.5ｃｍ
■　長所 明るい「時にハメをはずす」
■　趣味 プロもビックリのケーキ作り。
時々ピアノも弾く。
■　将来の夢・目標 60歳になっても身軽にうごけるように。
もしくは、もっと高齢になっても。
■　ボクシングで
　大切なこと 		基本に忠実に。いつも初心を忘れない。
■　ボクシング
　を始める人へ 		とにかく汗が気持ち良いです。ストレス発散になります。
体力もＵＰします。女性でも抵抗無く出来ます。
練習の様子5
「３キロぐらいなら１日で落とせる自信がありますよ！」
「でも、日ごろからの節制は大切。お正月だからと言って暴飲暴食は避けましょう！」
という石川さんは、ボディーコントロールを日頃から気をつけているんですよ。

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